Reiki nasıl hissedilir?

Bu, en çok merak edilen ve en çok yanlış beklenti yaratan konudur. Kısa cevabı şudur: herkes farklı hisseder ve hiçbir his diğerinden daha “doğru” değildir.

Sık bildirilen duyumlar

• Bedende ya da ellerde ısı — bazen belirgin bir sıcaklık
• Karıncalanma, hafif elektriklenme hissi
• Serin bir esinti ya da ürperti
• Derin bir gevşeme, uykuya yakın bir ağırlık
• Kapalı gözlerin ardında renkler, ışık huzmeleri
• Havada süzülüyormuş, bedenin sınırları belirsizleşmiş hissi

Duygular yüzeye çıkabilir

Reiki bastırılmış duyguları da hareketlendirir. Seans sırasında ya da sonrasındaki günlerde beklenmedik bir hüzün, öfke ya da sebepsiz bir ağlama hâli gelebilir. Bu bir aksaklık değil, arınmanın parçasıdır.

Unuttuğunuzu sandığınız anılar ya da düşünceler yüzeye çıkabilir. Onlarla boğuşmak yerine geçmelerine izin vermek en iyisidir.

Ya hiçbir şey hissetmezsem?

Tamamen olağandır ve oldukça yaygındır. Reiki'nin çalışması sizin onu hissetmenize bağlı değildir. Bazı insanlar bedensel duyumlara diğerlerinden daha az duyarlıdır; bu, daha az fayda gördükleri anlamına gelmez.

Çoğu zaman etki hemen değil, sonraki günlerde fark edilir: daha iyi uyumak, daha az gergin olmak, olaylara daha soğukkanlı tepki vermek gibi.

Seanstan sonra

Kendinizi tazelenmiş ve dengelenmiş hissetmeniz beklenir. Bol su içmek, ağır yemeklerden kaçınmak ve mümkünse o gün kendinize alan tanımak iyi gelir.